A che ora mettere a letto il bambino: consigli per stabilire una routine di sonno ideale
Il calcolo dell’ora di andare a letto di un bambino non si basa su una tabella fissa per fasce d’età. Raccomandiamo di ragionare a ritroso, partendo dall’ora di risveglio imposta dal nido, dalla scuola o dal ritmo familiare, poi…

























